Seminare des Landesverbandes

Seminarplan 2011 erscheint in Kürze

Termine bitte in der Kontakt- und Beratungsstelle erfragen.

„Meine Behinderung stresst mich“ ein Seminar zur aktiven Erweiterung der Lebenskompetenz für Menschen mit Behinderungen

1. Hintergrund

In den Jahren 2008 und 2009 konnten wir Dank der Selbsthilfeförderung der Krankenkassen eine insgesamt 5teilige „Seminarreihe zur aktiven Erweiterung der Lebenskompetenz“ für erwachsene Menschen mit vorwiegend Spina bifida und/ oder Hydrocephalus realisieren. Das Angebot führte über diesen Zeitraum hinaus zu persönlichen und gruppendynamischen Entwicklungsprozessen, die vor dem Hintergrund latenter oder akuter Depressions-, Abhängigkeits- oder auch Suizidsymptomatik als entscheidend zu bewerten sind.

Auch eine Behinderung kann zeitweise oder dauerhaft ein Stressfaktor sein. Dies bezieht sich zum einen auf den Umstand des Behindert seins an sich (Außenwirkung) und zum anderen auf die individuellen und konkreten Einschränkungen, die mit der Behinderung einhergehen (Innenwirkung). Beide Faktoren spielen bei einem Leben mit Behinderung regelmäßig eine entscheidende Rolle.

Allerdings sollte sich der Stress in Grenzen halten, und diese Grenzen sind bei jedem Menschen verschieden. Stress kann krank machen, wenn die Beanspruchungen übermäßig sind, wenn sich der Körper fast ständig in erhöhter Alarmbereitschaft befindet. Deswegen ist es notwendig die Ursachen zu klären und entsprechende Wege und Lösungen aus Stresssituationen zu finden.

Stress ist zunächst eine selbstverständliche körperliche Reaktion auf eine Herausforderung. Der Mensch braucht für eine normale körperliche und seelische Entwicklung angemessene Belastungen, die zum Handeln, zur Anpassung zwingen. Wir brauchen positiven Stress. Er macht das Leben lebenswert. Ohne ein gewisses Maß an Stress können wir nicht gesund sein.

Aus diesem Grund sind wir sehr daran interessiert, der angesprochenen Zielgruppe weitere Angebote dieser Art zu machen.

2. Inhalt

Das Seminar bietet den Teilnehmern zunächst einmal die Möglichkeit einer sanktionsfreien (hab dich mal nicht so, du musst dich nur mehr anstrengen) Offenbarung, wie sie in vielen Bereichen ihres Alltags kaum möglich ist, da ihre Situation von Menschen ohne Behinderung meist nicht nachvollzogen werden kann.

Hierzu gehören offene oder verdeckte Diskriminierungen, bauliche und andere Barrieren wie auch der Umgang mit behinderungsspezifischen Begleitumständen. Im Fall einer Spina bifida sind dies bspw. insbesondere die Inkontinenzproblematik sowie die eingeschränkte Mobilität.

Beim Vorliegen eines Hydrocephalus kommt es insbesondere zu Einschränkungen des Konzentrationsvermögens, der räumlichen Orientierung, der Auge-Handkoordination (was bspw. zum langsameren Schreiben führt) und zu kognitiven Beeinträchtigungen.

In Verbindung mit Zeitdruck erfährt das Ergebnis einer Leistung oftmals eine mindere Qualität und die erwartete Quantität wird nicht erfüllt, obwohl der Betroffene bei Berücksichtigung dieses Stressfaktors durch sein Umfeld zu einer qualitativen Leistung fähig wäre.

In diesem Wochenendseminar haben die Teilnehmer Gelegenheit

- ihren eigenen Stress zu erkennen
-die eigenen Stressoren zu definieren

sowie Mechanismen

- der Stressbewältigung
-des Stressmanagements
-oder der Stressabwehr

kennen zu lernen.

3. Ziel

Insbesondere wenn man einen stressenden Umstand nicht einfach ändern kann, wie dies bei einer Behinderung der Fall ist, sind Erkenntnisse und Einsichten darüber, wie es möglich ist, mit diesem Stress umzugehen, von entscheidender Bedeutung. Diese Erkenntnisse und Einsichten soll das Seminar ihnen vermitteln.

Das Seminar hat das Ziel, Menschen mit Behinderungen in die Lage zu versetzen, ihre Fähigkeiten wie auch ihre Grenzen bewusst wahrzunehmen und Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs mit ihren individuellen Einschränkungen kennen zu lernen.

Das Angebot vermittelt ihnen konkrete Handlungsanleitungen, um in Zukunft noch besser ihre Stärken hervorheben zu können, ohne dabei ihre Schwächen verleugnen zu müssen.

Ein wichtiger Aspekt des Seminarangebots ist weiterhin die Möglichkeit des gemeinsamen Lernens. Indem jeder Einzelne erlebt, dass viele andere ähnliche Erfahrungen machen und oft die gleichen Schwierigkeiten haben wie er selbst, kann er seine eigene Situation relativieren und fühlt sich mit seinen Problemen nicht mehr allein.

4. Zielgruppe

Das Seminar ist für junge Frauen und Männer mit Behinderungen, vorwiegend Spina bifida und/ oder Hydrocephalus, konzipiert und auf ihre speziellen Bedürfnisse ausgerichtet.

5. Ort/ Zeit/ Personal

Das Angebot soll im Rahmen einer Seminarreihe als Wochenendseminar im Jahr 2008 in unseren Räumen stattfinden. Das Seminar wird von einem professionellen Kommunikationstrainer und Coach geleitet. FortbildungPro ist ein Unternehmen, das sich auf praxisorientierte Trainings- und Beratungsleistungen konzentriert und auch für Menschen mit Behinderungen Seminarangebote aufgenommen hat. Ein Schwerpunkt liegt auf der Personalentwicklung von ehrenamtlichen Helfern und Mitarbeitern von Selbsthilfe- und Wohlfahrtsorganisationen.

6. Finanzierung

Die Finanzierung des Projektes ist ohne eine Förderung nicht möglich.

7. Träger

Träger der Maßnahme ist die Arbeitsgemeinschaft Spina bifida und Hydrocephalus Landesverband Brandenburg e. V., ASBH.

Mit dem Freistellungsbescheid des Finanzamtes Potsdam – Stadt vom 19.05.2008 wurde bestätigt, dass diese Körperschaft ausschließlich und unmittelbar steuerbegünstigten und mildtätigen Zwecken dient.

Ziel der ASBH in Brandenburg ist die Gleichstellung und Gleichbehandlung behinderter Menschen in allen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens.

Themen 2010

Seminar zur ...
konstruktiven Trauerbewältigung

Wir danken für die Förderung

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